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| Pre MHW | Avant la SSM |
| This year’s #MentalHealthWeek from May 6 to 12 is all about the healing power of compassion. Download our toolkit and find out how #CompassionConnects at www.mentalhealthweek.ca | Cette année, la #SemaineDeLaSantéMentale, qui a lieu du 6 au 12 mai, a pour thème le pouvoir d’apaisement de la compassion. Téléchargez notre trousse à outils au www.semainesantementale.ca et, ensemble, #CultivonsLaCompassion. |
| Mark your calendars, we’re just a few days away from #MentalHealthWeek! Learn how you can get involved here: www.mentalhealthweek.ca #CompassionConnects | À vos calendriers! Il ne reste que quelques jours avant la #SemaineDeLaSantéMentale. Découvrez comment y participer par ici : www.semainesantementale.ca. #CultivonsLaCompassion |
| During MHW | Pendant la SSM |
| #MentalHealthWeek is here, and your voice matters! This year’s theme “Healing through Compassion” calls us to show kindness towards ourselves and others. Learn how to get involved: www.mentalhealthweek.ca #CompassionConnects | La #SemaineDeLaSantéMentale est arrivée, et vous avez un rôle à jouer! Cette année, le thème « L’apaisement par la compassion » nous invite à faire preuve de gentillesse envers nous-même et les autres. Découvrez comment participer au www.semainesantementale.ca. #CultivonsLaCompassion |
| Compassion is the practice of meeting suffering – whether our own or the suffering of others – with kindness. Join us for #MentalHealthWeek as we explore how #CompassionConnects us all. www.mentalhealthweek.ca | Compatir, c’est aller à la rencontre de la souffrance, la sienne ou celle des autres, avec gentillesse. Ensemble, #CultivonsLaCompassion pendant la #SemaineDeLaSantéMentale. www.semainesantementale.ca |
| Research shows that compassion helps alleviate stress, anxiety & loneliness, increases trust and connection, improves emotional resilience, and more! Learn about the mental health benefits of compassion at www.mentalhealthweek.ca #CompassionConnects #MentalHealthWeek | Les recherches montrent que la compassion aide à soulager le stress, l’anxiété et la solitude, et qu’elle améliore nos liens, notre confiance envers les autres, notre résilience émotionnelle et plus encore! Apprenez-en plus sur les bienfaits de la compassion pour la santé mentale au www.semainesantementale.ca. #CultivonsLaCompassion #SemaineDeLaSantéMentale |
| When was the last time you prioritized yourself? Practicing self-compassion means approaching ourselves with the same kindness we extend to our family and friends. It’s about acknowledging that everyone experiences challenges, as this is simply part of being human. Learn more at www.mentalhealthweek.ca #CompassionConnects #MentalHealthWeek |
À quand remonte la dernière fois où vous avez fait de votre bien-être une priorité? L’autocompassion, c’est nous accorder à nous-mêmes autant de gentillesse que nous en offririons à nos proches. C’est aussi reconnaître que tout le monde rencontre des difficultés, car elles font partie de l’expérience humaine. Apprenez-en plus au www.semainesantementale.ca. #CultivonsLaCompassion #SemaineDeLaSantéMentale |
| Cultivating self-compassion not only fosters more positive mental health but also supports the development of stronger connections with others. This powerful tool empowers us to lead more fulfilling lives and contributes to bringing healing into the world. Learn more about the practice of compassion at https://cmha.ca/mental-health-week/toolkits/ #CompassionConnects #MentalHealthWeek | Faire preuve d’autocompassion favorise non seulement une meilleure santé mentale, mais aussi des liens plus solides avec les autres. Grâce à cet outil puissant, nous pouvons mener des vies plus épanouies et contribuer à apaiser le monde. Apprenez-en davantage sur la pratique de la compassion à cmha.ca/fr/semaine-sante-mentale/trousse-a-outils/. #CultivonsLaCompassion #SemaineDeLaSantéMentale |
| We could all use a little more compassion, whether it’s at work, at school or in our day-to-day lives. See our resources on how to integrate compassion in your community at https://cmha.ca/mental-health-week/toolkits/ #CompassionConnects #MentalHealthWeek | Un peu plus de compassion fait du bien à tout le monde, que ce soit au travail, à l’école ou dans nos autres activités quotidiennes. Consultez nos ressources pour savoir comment nourrir la compassion dans votre communauté à cmha.ca/fr/semaine-sante-mentale/trousse-a-outils/. #CultivonsLaCompassion #SemaineDeLaSantéMentale |
| Did you know that compassion, by its very nature, is not finite? Researchers found that the term “compassion fatigue” often masks other factors such as burnout, stress, and systemic pressures. Find out more at https://cmha.ca/mental-health-week/toolkits/ #CompassionConnects #MentalHealthWeek | Saviez-vous que par sa nature, la compassion est une ressource inépuisable? Des recherches ont révélé que le terme « usure de compassion » masque souvent des difficultés sous-jacentes comme l’épuisement, le stress et d’autres facteurs systémiques. Pour en savoir plus, allez à cmha.ca/fr/semaine-sante-mentale/trousse-a-outils/. #CultivonsLaCompassion #SemaineDeLaSantéMentale |
| Compassion is a skill that we can all learn and practice. When we do so, we establish trust, strengthen relationships, and cultivate a sense of community. One way to do this is by advocating for free and accessible mental health care across the country. Learn more about our work at https://cmha.ca/mental-health-week/toolkits/ #CompassionConnects #MentalHealthWeek | La compassion est une compétence accessible, que tout le monde peut acquérir et développer. En faire preuve, c’est établir la confiance, renforcer ses relations et cultiver un sens de la communauté. Une façon de s’y mettre est d’appuyer notre plaidoyer pour la gratuité et l’accessibilité des soins de santé mentale au pays. Pour en savoir plus sur notre travail, allez à cmha.ca/fr/semaine-sante-mentale/trousse-a-outils/. #CultivonsLaCompassion #SemaineDeLaSantéMentale |
| Have you ever thought of a donation as an act of compassion? By supporting CMHA, you help our teams of experts offer high quality and timely mental health care support to people in need across the country. Become a donor because #CompassionConnects. www.mentalhealthweek.ca #MentalHealthWeek | Avez-vous déjà considéré qu’un don est un acte de compassion? En soutenant l’ACSM, vous aidez nos équipes de spécialistes à offrir des soins de santé mentale de haute qualité dans l’ensemble du pays, au moment où les gens en ont besoin. Devenez donateur ou donatrice et, ensemble, #CultivonsLaCompassion. www.semainesantementale.ca #SemaineDeLaSantéMentale |
| Post MHW | Après la SSM |
| In times of hardship, compassion acts as a catalyst to break down barriers and foster collective healing. Learn how to practice compassion beyond #MentalHealthWeek at www.mentalhealthweek.ca #CompassionConnects | En période d’adversité, la compassion agit comme un catalyseur pour éliminer les obstacles et favoriser l’apaisement collectif. Pour savoir comment continuer à vous exercer à la compassion après la #SemaineDeLaSantéMentale, visitez le www.semainesantementale.ca. #CultivonsLaCompassion |
| Compassion is part of who we are. Humans are built to respond to others in need. By recognizing our shared human experience, we pave the way for meaningful connection. Thank you for celebrating #MentalHealthWeek with us and exploring how #CompassionConnects us all.
Find your local CMHA for support or to learn how you can get involved: https://cmha.ca/find-help/find-cmha-in-your-area/ |
La compassion fait partie de notre nature. L’être humain est ainsi fait qu’il ne reste pas indifférent au sort des autres. En reconnaissant notre humanité commune, nous favorisons l’émergence de relations significatives. Merci de célébrer la #SemaineDeLaSantéMentale avec nous. #CultivonsLaCompassion
Pour obtenir de l’aide ou pour découvrir comment vous impliquer, trouvez votre ACSM locale à cmha.ca/fr/obtenir-de-laide/trouver-lacsm-de-votre-region/. |